Die Volkshochschule Wartburgkreis informiert:

Eltern-Kind-Entspannung
"Nimm dir eine ganz besondere Zeit für DICH und DEIN Kind"
Gemeinsame Wohlfühlzeit zum Entspannen, Kuscheln, Stress loslassen und dabei die Beziehung stärken
Zielgruppe: Eltern und Kinder (ab Vorschulalter)
Montag, 14. Okt., 17 bis 17:45 Uhr, AOK Geschäftsstelle Bad Salzungen, Pleßstraße 1, Kursraum

Progressive Muskelentspannung
Erlernen dieser Entspannungstechnik
Montag, 14. Okt., 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr, AOK Geschäftsstelle Bad Salzungen, Pleßstraße 1, Kursraum

Zumba
Montag, 14. Okt., 18 bis 19 Uhr, SBBZ Turnhalle, Lindigallee 1, Bad Salzungen

Zumba for Kids
Montag, 14.Okt., 16 bis 17 Uhr, SBBZ Turnhalle, Lindigallee 1, Bad Salzungen

Qigong am Dienstag
"Qi" steht für Lebensenergie, "Gong" bedeutet so viel wie "stetes Üben". Die Übungen des Qi Gong sollen dabei helfen, das Qi frei durch den Körper fließen zu lassen und Blockaden im Körper zu lösen.
Dienstag, 15. Okt., 18:30 bis 19:30 Uhr, AOK Geschäftsstelle Bad Salzungen, Pleßstraße 1, Kursraum

Bodystyling mit Langhanteltraining und Rücken fit
Lernen Sie Ihren Körper und Ihr Körperbewusstsein kennen
Mittwoch, 16. Okt., 16 bis 17 Uhr, Seminarraum (DG) Landratsamt Bad Salzungen

X-Do - eine Mischung aus Aerobic, Boxen und Karate
… eine ganzheitliche Fitnessgymnastik mit Elementen von Kampfsportarten
Dienstag, 15. Okt., 17:30 bis 18:30 Uhr, SBBZ Turnhalle, Lindigallee 1, Bad Salzungen
Anmeldungen unter www.vhs-wartburgkreis.de/programm/gesundheitsbildung
Informationen zu den Kursen gibt es in der vhs-Geschäftsstelle bei Katja Hardtke-Pforr unter Tel.: 03695 / 617254

Kursangebote in der Außenstelle Vacha
Eltern-Kind-Yoga
Gemeinsam bewegen stärkt die Eltern- Kind-Beziehung. Aufgezeigt werden Möglichkeiten für ein achtsames Miteinander in den Herausforderungen des Alltages. Das Besondere an diesem Kurs ist, dass Kinder gemeinsam mit ihren Eltern daran teilnehmen und sich ausprobieren. Eine Anmeldung gilt für ein Elternteil mit einem Kind.
Ab Dienstag, 29.Okt, Sporthalle Johann-Gottfried-Seume-Gymnasium Vacha; 16 bis 17:30 Uhr
5 Kurstage; Kursgebühr 66,50 €

A1 Englisch
für Teilnehmende OHNE Vorkenntnisse
Am Ende der Stufe A1 können vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstanden und verwendet werden. Teilnehmer können sich und andere vorstellen, Fragen zu ihrer Person stellen und Fragen hierzu beantworten. Sie können sich auf einfache Art verständigen, wenn die Gesprächspartner langsam und deutlich sprechen und bereit sind zu helfen.
Ab Donnerstag, 17. Okt, Johann-Gottfried-Seume-Gymnasium Vacha; 18 bis 19:30 Uhr, 10 Kurstage; Kursgebühr 70,00 €
Informationen und Beratung bei Außenstellenleiterin Anita Rosenau unter Tel.: 036962/22983 oder in der vhs-Geschäftsstelle Bad Salzungen bei Außenstellenkoordinatorin Verena Eiche unter 03695 / 617255
Anmeldung über www.vhs-wartburgkreis.de

Angebote des Fachbereiches Beruf und Digitale Bildung in Eisenach und Bad Salzungen

Kurse in Eisenach

iPhone für Einsteiger ab Mittwoch, den 16.Okt., von 17:30 bis 19 Uhr, vierteiliger Kurs in der Eisenacher vhs Geschäftsstelle mit Kursleiterin Elisabeth Heilwagen
Von der Sicherheit bis zur Stabilität und seriösen Bildschirmgrafik: Es gibt viele Gründe, sich für ein iPhone zu entscheiden. In diesem Kurs erhält man einen soliden Überblick über die Bedienung und die Einstellungen des Apple-Smartphones. Dabei wird auch auf die Option der Synchronisierung mit weiteren Apple-Geräten eingegangen. Die Kursgebühr beträgt 30,40 €.
Anmeldung und weitere Informationen unter https://vhs.link/zwdMDt
Telefonische Beratung unter: 03695 617261

Smartphone für Einsteiger (Android)
ab Donnerstag, den 17. Okt., von 17 bis 18:30 Uhr vierteiliger Kurs in der Eisenacher vhs-Geschäftsstelle mit Kursleiter Christian Spengler
Angeboten wird ein Smartphone-Kurs für Android-Systeme für unmittelbare Einsteiger. Es geht um das Kennenlernen der Grundfunktionen des Android-Smartphones wie Ersteinrichtung, Google-Konto, Sim- und Speicherkarten, Einstellungen, Telefonie, SMS, Internet und Kamera und Sicherheitsfeatures. Voraussetzungen: Betriebsfertiges Android-Smartphone mit Ladegerät und zugehöriger E-Mail-Adresse. Ein E-Mail-Konto sollte bereits eingerichtet sein. Der Kurs ist nicht für Besitzer von Apple iPhones, älteren Windows Phones oder sog. Senioren-Handys geeignet. Diese verfügen über ganz anders geartete Betriebssysteme. Die Kursgebühr beträgt 30,40 €.
Anmeldung und weitere Informationen unter https://vhs.link/nyvVNX
Telefonische Beratung unter: 03695 617261

Kurs in Bad Salzungen

Starthilfe Smartphone (Android) ab Mittwoch, den 6. Nov., von 9:30 bis 11:45 Uhr, vierteiliger Kurs in der Geschäftsstelle Bad Salzungen mit Kursleiter Andreas Willershausen
Der Erwerb digitaler Medienkompetenz zur Nutzung moderner Smartphones wird immer wichtiger für unser aller Leben: Von der nötigen Kontaktpflege bis zum Online-Banking, Photographien und Datensicherung bis zur raschen Notfallhilfe durch entsprechende Infos auf dem Sperrbildschirm. In diesem vierteiligen Smartphone-Einsteigerkurs für Android-Betriebssystem erwerben sich gerade neue Smartphone-Besitzer wichtige Grundlagen zum Verständnis und zur Bedienung ihrer Geräte. Die Geräte sollten nicht älter als vier Jahre sein. Apple iPhone Besitzer werden gebeten, einen entsprechenden Kurs im Frühjahr 2025 zu besuchen, der in Kürze angeboten wird. Die Gebühr beträgt 45,60 €.
Anmeldung und weitere Informationen unter https://vhs.link/xZztgm
Telefonische Beratung unter: 03695 617261