Nieuw op campusplein: calisthenics

Bij de calisthenics-apparaten kun je verschillende krachtoefeningen doen, geschikt om even tussendoor te bewegen in je dagelijkse kleding, maar ook voor een volledige workout. Het veldje is vrij toegankelijk.

Wist je dat de ondergrond is gemaakt van oude sportschoenen? Door het gebruik van natuurlijk aggregaat en gerecyclede rubbergranulaatkorrels van versleten sportschoenen is deze vloer circulair en innovatief. De vloer is bovendien in hoge mate waterdoorlatend; regenwater wordt snel door het oppervlak afgevoerd.

Wat is calisthenics?

Calisthenics is een vorm van krachttraining waarbij verschillende oefeningen worden uitgevoerd die de grote spiergroepen aanspreken. De oefeningen worden met minimaal gebruik van apparatuur uitgevoerd; er wordt met name gebruik gemaakt van het eigen lichaamsgewicht.

Het plaatsen van de calisthenics-apparatuur is mede mogelijk gemaakt door Vrije Universiteit Amsterdam, Sportcentrum VU en VUvereniging.

Gebruik maken van volley- of basketbalveld?

Je kunt natuurlijk ook nog altijd basketbal, beachvolleybal of beachtennis spelen op het campusplein. Geen bal of racket bij je? Geen probleem. Ga naar de balie van de Beveiliging in het Hoofdgebouw (KC-04). Als je je mailadres en telefoonnummer achterlaat, krijg je een bal of racket (voor beachtennis) te leen. De velden zijn te gebruiken tussen 08.30 en 23.00 uur. Uiteraard onder voorbehoud dat het veld niet gereserveerd is. Wil je een beachvolleybalveld reserveren? Dat kan bij Sportcentrum VU.