watchOS 11 disponível a partir de hoje

16 de setembro de 2024

ATUALIZAÇÃO

watchOS 11 disponível a partir de hoje

Novas notificações de apneia do sono, app Sinais Vitais, carga de exercício, mais opções para personalizar os círculos de Atividade, Conjunto Inteligente mais personalizado e muito mais

A Apple lançou hoje o watchOS 11, trazendo insights valiosos de saúde e boa forma, ainda mais opções de personalização, inteligência e formas de manter contato ao relógio mais popular do mundo.

O Apple Watch agora oferece um recurso que ajuda a identificar indícios de apneia do sono¹, e o novo app Sinais Vitais mostra as métricas de saúde rapidamente e fornece mais contexto sobre a saúde do usuário². A Carga de Exercício ajuda a tomar decisões mais conscientes durante o trino para melhorar o condicionamento físico e o desempenho, e os círculos de Atividade estão ainda mais personalizáveis. O Apple Watch junto com o app Saúde no iPhone e no iPad proporcionam assistência adicional durante a gravidez.

O Conjunto Inteligente e o mostrador Fotos aproveitam a tecnologia inteligente para oferecer uma experiência sob medida. O recurso Chegou Bem, o app Traduzir e novas funções para o gesto de toque duplo chegam ao Apple Watch para usar e se conectar de novas formas, com mais praticidade.

Notificações de apneia do sono

O Apple Watch Series 9, o Apple Watch Series 10 e o Apple Watch Ultra 2 agora oferecem um recurso que ajuda a identificar indícios de apneia do sono. Para detectar indícios de apneia do sono, o Apple Watch usa o acelerômetro para registrar pequenos movimentos do pulso durante o sono associados a interrupções dos padrões de respiração normal. Esse acompanhamento é feito com a nova métrica do Apple Watch chamada Distúrbios Respiratórios. Os Distúrbios Respiratórios noturnos são registrados no app Saúde e classificados como altos ou baixos. Esses registros podem ser consultados por períodos de um mês, seis meses ou um ano.

Após a integração do recurso, o novo algoritmo de notificação de apneia do sono analisa os dados sobre alterações respiratórias a cada 30 dias, assim o Apple Watch pode avisar se detectar indícios de apneia do sono. A notificação inclui o período de tempo em que a possível apneia do sono ocorreu e materiais informativos sobre a importância de buscar um tratamento, assim como um PDF com dados sobre as alterações respiratórias dos últimos três meses, detalhes da notificação e informações adicionais para orientar conversas com profissionais de saúde.

As notificações de apneia do sono usam o poder de processamento avançado do S9 SiP e do S10 SiP e algoritmos com validação científica. O recurso foi desenvolvido com aprendizado de máquina avançado e treinado com dados obtidos a partir de milhares de noites de testes de apneia do sono validados cientificamente no maior estudo já conduzido para obter a aprovação do FDA para um aparelho de apneia do sono. Após a autorização 510(k) do FDA e de outras autoridades sanitárias do mundo, as notificações de apneia do sono já estão disponíveis em mais de 150 países, entre eles Estados Unidos, União Europeia e Japão.

App Sinais Vitais

O novo app Sinais Vitais permite aos usuários consultar seu estado de saúde diário e explorar as métricas mais importantes com facilidade. O relógio também detecta se esses dados não estiverem dentro dos padrões habituais. Quando dois ou mais dados estiverem fora do normal, a pessoa recebe uma notificação junto com uma mensagem sobre como as variações podem estar vinculadas a outros aspectos de sua vida, como mudanças de altitude, consumo de álcool ou até mesmo doenças.

Para informar classificações e notificações fora dos padrões, o app Sinais Vitais usa um algoritmo desenvolvido com dados reais a partir do Apple Heart and Movement Study, pesquisa que busca conhecer com mais profundidade a relação entre saúde cardiovascular e exercício físico.

Carga de Exercício

A Carga de Exercício é uma forma de avaliar o impacto que a intensidade e a duração dos treinos têm no corpo ao longo do tempo, um conceito usado por atletas de elite e treinadores para melhorar o rendimento. O Apple Watch agora oferece informações exclusivas para entender a carga de treino, que podem ajudar a tomar decisões mais conscientes sobre o exercício a cada dia, principalmente no preparo para um evento.

O relógio estabelecerá uma carga de exercício de 28 dias, uma média ponderada que considera a duração e a intensidade do treino ao longo desse período, medida com um novo índice de esforço. Os índices de esforço são disponibilizados após cada exercício para acompanhar a dificuldade em uma escala de 1 a 10. Os exercícios cardiovasculares mais populares usarão um algoritmo inovador que gerará automaticamente um índice de esforço estimado que pode ser ajustado de forma manual. Para atividades em que não é fornecida uma estimativa automática, como o treino de força, é possível registrar o índice de esforço após cada treino.

Os apps Atividade e Sinais Vitais mostram a carga de treino dos últimos sete dias em comparação com a dos últimos 28, que será classificada como muito abaixo, abaixo, constante, acima ou muito acima. Isso traz informações úteis para saber se o esforço do corpo está aumentando, se mantendo ou diminuindo e, desta forma, os usuários poderão ajustar seu plano de treino para maximizar os resultados. O app Fitness do iPhone mostra dados adicionais sobre o possível impacto no condicionamento físico se o nível de treino atual for mantido, como o risco de lesões ou a forma como isso poderia afetar o desempenho.

Círculos de Atividade mais personalizáveis

Com o watchOS 11, os círculos de Atividade estão ainda mais personalizáveis. As metas agora podem ser definidas por dia da semana para se adequarem perfeitamente aos horários pessoais. Por exemplo, se o plano de treino envolve um dia de descanso, agora é possível pausar os círculos por um dia, uma semana, um mês ou até mais sem que isso afete os prêmios e as sequências. Além disso, o app Fitness no iPhone permite que as pessoas personalizem a aba Resumo.

Dados adicionais durante a gravidez

Quando uma gravidez é registrada no app Saúde, o watchOS 11, o iOS 18 e o iPadOS 18 oferecem assistência adicional que refletem as alterações na saúde física e mental durante esse período tão importante. No Apple Watch, o app Acompanhamento de Ciclo mostrará a idade gestacional e permitirá anotar os sintomas mais frequentes. Ele também enviará avisos no app Saúde para revisar dados como o limite para as notificações de frequência cardíaca alta, já que ela tende a aumentar durante essa fase.

Conjunto Inteligente mais personalizado

O Conjunto Inteligente foi desenvolvido para permitir o acesso rápido às informações importantes a partir de qualquer mostrador e agora usa inteligência para adicionar e sugerir widgets com base na hora, data, localização, rotinas diárias e muito mais. Assim, acessar os recursos do Apple Watch quando necessário ficou ainda mais simples. Novos widgets também já estão disponíveis, como Fotos, Distância, Shazam e muitos outros. Os widgets interativos permitem usar os apps direto do Conjunto Inteligente, onde também estão disponíveis as Atividades ao Vivo.

Chegou Bem, app Traduzir e Rolagem com o gesto de toque duplo

O recurso Chegou Bem está no Apple Watch e pode ser acessado diretamente do app Exercício, além do Mensagens. A duração da corrida da manhã ou do treino de academia à noite podem ser colocados no recurso para que quem receber a mensagem possa ficar de olho até o exercício terminar.

O app Traduzir já está disponível no Apple Watch e usa aprendizado de máquina para reconhecimento de voz e tradução rápida direto do pulso. O Conjunto Inteligente pode até sugerir automaticamente um widget do app Traduzir durante uma viagem para um lugar onde o idioma nativo seja diferente do usado no relógio.

O gesto de toque duplo agora também pode ser usado para deslizar por qualquer app, facilitando usar o Apple Watch com apenas uma mão.

Novos mostradores

O watchOS 11 introduz três novos mostradores:

• O mostrador Fotos atualizado ajuda a selecionar as melhores imagens usando aprendizado de máquina para fazer recomendações com base em critérios estéticos, composição ou até mesmo expressões faciais. Um algoritmo personalizado encontra então a melhor composição, otimizando a posição da pessoa ou do objeto no enquadramento e criando uma sensação de profundidade. E o mostrador Fotos agora oferece o modo Dynamic, que mostra uma imagem diferente cada vez que o pulso é levantado.

• O mostrador Fluxo tem um design gráfico original que enche a tela do Apple Series 10 de cor a cada segundo, aproveitando a tela mais ampla e a velocidade da taxa de atualização de 1 Hz do Apple Watch Series 10.

• O mostrador Reflexos apresenta um efeito resplandecente exclusivo que reage de forma sutil aos movimentos do pulso.

App Marés

Para ajudar no planejamento de atividades em águas abertas e ficar de olho na mudança de condições, o watchOS 11 introduz o novo app Marés para o Apple Watch. É possível ter acesso a sete dias consecutivos de previsões sobre as marés para praias e locais de prática de surfe em todo o mundo, incluindo informações sobre marés alta, baixa, enchente e vazante, altura e direção da maré, e nascer e pôr do sol. Tudo representado em um gráfico. As praias da região são exibidas em um mapa simplificado, e novas complicações mostram informações atualizadas sobre as marés em seus locais favoritos ou praias mais próximas num instante.

Outras atualizações do watchOS 11

• O app Exercício oferece ainda mais tipos de treino que podem medir a distância, como futebol, futebol americano, futebol australiano, hóquei sobre grama, lacrosse, esqui alpino, esqui cross-country, snowboard, golfe, remo ao ar livre e muito mais. Os mapas de rotas também estão disponíveis para mais tipos de exercício.

• Os Exercícios Personalizados agora podem ser criados para nadar na piscina, e todos têm a visualização Seguintes que mostra o tempo restante nesse intervalo e o próximo.

• No Mapas da Apple é possível acessar trilhas de parques nacionais dos Estados Unidos e criar rotas personalizadas de caminhada no app no iPhone. As trilhas podem ser salvas no Apple Watch e consultadas offline com indicações passo a passo mesmo sem o iPhone.

• As notificações resumidas, possíveis graças à Apple Intelligence, serão enviadas do iPhone 16, iPhone 16 Plus, iPhone 16 Pro, iPhone 16 Pro Max, iPhone 15 Pro e iPhone 15 Pro Max ao Apple Watch³.

• A nova experiência de ingressos no app Carteira da Apple oferece ainda mais informações, como a hora de abertura de um local, enquanto a Atividade ao Vivo mostra os assentos e outras informações relevantes na parte superior do Conjunto Inteligente⁴.

• O Tap to Cash (disponível apenas nos Estados Unidos) permite enviar e receber dinheiro no Apple Cash aproximando o Apple Watch de outro Apple Watch ou iPhone⁵.

Privacidade

A privacidade é fundamental no projeto e desenvolvimento de todos os recursos da Apple. Quando o aparelho está bloqueado por senha, Touch ID ou Face ID, todos os dados de saúde e exercícios ficam criptografados, exceto a Ficha Médica. Todo backup de dados do app Saúde para o iCloud é criptografado tanto em trânsito como nos servidores da Apple. Quando a autenticação de dois fatores e a senha são usadas no iOS, no iPadOS e no watchOS, os dados do app Saúde sincronizados para o iCloud são criptografados de ponta a ponta, para que nem a Apple tenha acesso à chave de descriptografia e possa lê-los.

Disponibilidade

O watchOS 11 está disponível a partir de hoje para o Apple Watch Series 6 e posterior e requer um iPhone XSou posterior com iOS 18. Nem todos os recursos estão disponíveis em todos os aparelhos e em todas as regiões.

1. As notificações de apneia do sono já estão disponíveis em mais de 150 países, entre eles Estados Unidos, União Europeia e Japão. Uma lista com todas as regiões está disponível em apple.com/br/watchos/feature-availability. O recurso estará disponível no Apple Watch Series 9, Apple Watch Series 10 e Apple Watch Ultra 2. O objetivo deste recurso é detectar indícios de apneia do sono moderada a grave para pessoas com mais de 18 anos que não tenham um diagnóstico de apneia do sono.
2. O app Sinais Vitais não se destina ao uso médico e deve ser usado apenas para fins de bem-estar.
3. A Apple Intelligence estará disponível como uma atualização de software gratuita. O primeiro conjunto de recursos da Apple Intelligence estará disponível em versão beta no mês que vem como parte do iOS 18.1, iPadOS 18.1 e macOS Sequoia 15.1. Mais recursos serão lançados nos próximos meses. Estará disponível no iPhone 16, iPhone 16 Plus, iPhone 16 Pro, iPhone 16 Pro Max, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max e em modelos de iPad e Mac com chip M1 e posterior, com o idioma da Siri e do aparelho configurados em inglês dos EUA. Outros idiomas e plataformas serão adicionados ao longo do ano que vem. Ainda este ano, a Apple Intelligence estará disponível em inglês da Austrália, Canadá, Nova Zelândia, África do Sul e Reino Unido. No ano que vem, a Apple Intelligence funcionará com mais idiomas, como chinês, francês, japonês e espanhol.
4. Os aprimoramentos do app Carteira da Apple relacionados com ingressos estão disponíveis para os eventos organizados por entidades emissoras participantes.
5. Os serviços do Apple Cash são fornecidos pelo Green Dot Bank, membro da FDIC. A Apple Payments Services LLC, subsidiária da Apple Inc., é provedora de serviços do Green Dot Bank para as contas do Apple Cash. Nem a Apple Inc. nem a Apple Payments Services LLC é um banco. Saiba mais sobre os termos e condições. Disponível somente nos EUA em aparelhos qualificados.

Contatos de imprensa

Erica Souza

Apple

[email protected]

+55 (11) 5503-1502

Apple Media Helpline

[email protected]

Public link

Please use the above public link if you want to share this noodl on another website.