BJKM: Medienscouts berichten von gesundheitlichen Belastungen und wünschen sich digitale Grenzen.

Rostock, 13. November 2026. Zum neunten Mal tagen mehr als 200 Medienscouts aus dem gesamten Bundesgebiet in Rostock, bei der Bundesjugendkonferenz Medien (BJKM). Die Jugendlichen sind an ihren Schulen Ansprechpartnerinnen und Experten für das Thema Medienkompetenz. Die TK unterstützt die Konferenz seit Beginn und hat im Vorfeld der Konferenz, gemeinsam mit dem Verein Die Pixelpioniere e. V. eine Umfrage unter den Scouts durchgeführt. Die Ergebnisse zeigen, dass die gesundheitlichen Auswirkungen eines übermäßigen Medienkonsums ein zentrales Thema für die Jugendlichen sind. 89 Prozent der befragten Scouts berichten, dass ein ungesunder Medienkonsum entweder sie selbst oder Personen in ihrem unmittelbaren Freundeskreis betrifft.

Körperliche Beschwerden durch Medienkonsum

Das intensive Nutzungsverhalten spiegelt sich nach eigenen Angaben der Jugendlichen in körperlichen Symptomen wider. Die befragten Medienscouts berichten von einer Vielzahl von Beschwerden, die aus ihrem Medienkonsum resultieren. An erster Stelle stehen dabei Kopfschmerzen (56 Prozent), gefolgt von Schlafstörungen und Konzentrationsschwierigkeiten (jeweils 47 Prozent), allgemeiner Abgeschlagenheit (40 Prozent) sowie Beschwerden im Rücken-, Schulter- und Nackenbereich (33 Prozent).

"Die Ergebnisse machen deutlich, dass die Balance zwischen digitaler Teilhabe und körperlicher und mentaler Gesundheit für viele Jugendliche eine wachsende Herausforderung ist", betont Manon Austenat-Wied, Leiterin der TK-Landesvertretung Mecklenburg-Vorpommern. "Es ist wichtig, dass wir die Jugendlichen dabei unterstützen, ein gesundes Maß im Umgang mit digitalen Medien zu finden und ihnen Wege aufzeigen, wie sie ihre Gesundheit im digitalen Alltag erhalten können."

Mediennutzung prägt den Alltag

Hinter diesen Zahlen steht eine tiefgreifende Veränderung im digitalen Alltag der Jugendlichen. Die Schülerinnen und Schüler erhalten ihr erstes eigenes Smartphone bereits in jungen Jahren: 61 Prozent der Befragten besaßen bereits mit zehn Jahren ihr erstes eigenes Smartphone, im Alter von zwölf Jahren sind es dann sogar 93 Prozent. Die tägliche Onlinezeit ist entsprechend hoch: 56 Prozent der Medienscouts sind drei und mehr Stunden täglich online, 19 Prozent sogar mehr als fünf Stunden. Zu den am häufigsten genutzten Anwendungen zählen dabei Messenger-Dienste (91 Prozent), Musik hören (87 Prozent) und soziale Netzwerke (83 Prozent).

Digitale Grenzen setzen

Neben den gesundheitlichen Aspekten zeigt die Umfrage ein wachsendes Bewusstsein für die Notwendigkeit von digitalen Grenzen. Mehr als die Hälfte der befragten Medienscouts (52 Prozent) befürwortet eine stärkere Regulierung des Zugangs zu sozialen Netzwerken durch Altersbeschränkungen.

Dabei sehen die Jugendlichen die Einflussmöglichkeiten für die Umsetzung primär im privaten Umfeld oder bei den Plattformanbietern selbst: 78 Prozent sehen die Eltern in der Verantwortung, 55 Prozent die Plattformanbieter. Für Schutzmaßnahmen durch die Politik sind 31 Prozent der Medienscouts. Nur acht Prozent der befragten Scouts sehen die Schulen in der Verantwortung.

"Wenn Schülerinnen und Schüler sogar von sich aus eine Regulierung des Medienzugangs fordern, ist das ein klares Zeichen an die Politik, Eltern und Schule zu unterstützen, einen verantwortungsvollen und sicheren Umgang zu ermöglichen. Als Lehrerin bin ich schon jetzt mit den Folgen konfrontiert: Schwierigkeiten beim Konzentrieren und besonders bei den Jüngsten eine immer kürzere Aufmerksamkeitsspanne sind nur einige Beispiele.", so Helena Dittrich, Organisatorin der BJKM und Lehrerin.

Vorträge und Workshops für mehr Medienkompetenz

Neben den Hauptvorträgen bei der Konferenz von Björn Gebauer, LKA Hamburg, "Cybergrooming und Toxic Influence - Jagd auf Kinder und Jugendliche im Internet" und von Dr. Kerstin Paschke, Fachärztin für Kinder und Jugendpsychiatrie und-psychotherapie am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf, "TikTok, Instagram und Co. - Social Media und psychische Kinder- und Jugendgesundheit", erwartet die Medienscouts ein vielfältiges und intensives Workshopprogramm. Neben den Präventionsangeboten der TK, wie "Gemeinsam Klasse sein" und "mental²", werden zahlreiche weitere praktische Anwendungen und Inhalte vermittelt. So gibt es beispielsweise weitere Workshops zur kritischen Prüfung von KI-Inhalten, Extremismus im Netz, positiver Körpersprache und digitaler Balance.

Hinweis für die Redaktion

An der Umfrage, welche im Vorfeld der Bundesjugendkonferenz Medien unter den Medienscouts durchgeführt wurde, nahmen 252 Scouts teil.

Das Rostocker Unternehmen Tweedback hat die Umfrage in Zusammenarbeit mit dem Verein Die Pixelpioniere e. V. und der TK, vom 12. Oktober bis zum 11. November 2027, durchgeführt und unterstützt die Konferenz mit Live-Umfragen.

In diesem Jahr nehmen 212 Scouts, 75 Betreuerinnen und Betreuer aus zehn Bundesländern an der BJKM im Scan Hotel City Rostock teil.

Weitere Befragungsergebnisse zum Thema zeigt der Social-Media-Report: Jugend zwischen Like und Limit der TK.