Chaque hiver,
la grippe touche des millions de Français. Cette infection respiratoire aiguë, causée par les virus influenza, se manifeste par des symptômes soudains et intenses. Très contagieuse, elle peut entraîner des complications graves chez les populations fragiles.
Qu'est-ce que la grippe ?
Définition et transmission du virus grippal
La grippe est provoquée par des virus de type A ou B. Elle se transmet principalement par les postillons, la toux ou les éternuements. Le contact avec des surfaces contaminées joue aussi un rôle dans la diffusion du virus.
Comment la grippe se propage-t-elle ?
Une personne infectée peut transmettre le virus dès la veille de l'apparition des symptômes et jusqu'à une semaine après. Les lieux fermés et très fréquentés favorisent sa propagation rapide.
Différences entre grippe, état grippal et rhume
La grippe provoque une forte fièvre soudaine, des courbatures, une grande fatigue, contrairement au rhume qui reste plus léger. L'état grippal, quant à lui, se caractérise par des symptômes proches, mais de moindre intensité.
Les symptômes de la grippe
Les premiers symptômes de la grippe
Frissons, fatigue brutale, douleurs musculaires, maux de tête… Les premiers signes apparaissent rapidement après l'infection.
Symptômes courants et durée de la maladie
La fièvre peut durer de 3 à 5 jours, avec une fatigue persistante pouvant s'étendre sur deux semaines. La toux et la congestion nasale sont fréquentes.
Quand consulter un médecin ?
Il est recommandé de consulter si les symptômes s'aggravent ou persistent au-delà de quelques jours, notamment chez les personnes âgées, les enfants ou les personnes immunodéprimées.
Diagnostic de la grippe
Comment diagnostiquer la grippe ?
Le diagnostic repose avant tout sur l'examen clinique. Les médecins se basent sur la combinaison des symptômes et le contexte épidémique.
Tests et examens médicaux disponibles
Des tests rapides détectant la présence du virus dans les sécrétions nasales peuvent être proposés, notamment en pharmacie ou en laboratoire.
Différencier grippe, Covid et autres infections respiratoires
Les symptômes peuvent se ressembler. En cas de doute, un test de dépistage est recommandé pour différencier les pathologies et adopter le traitement adapté.
Évolution et complications possibles
Combien de temps dure la grippe ?
La grippe guérit en général en une à deux semaines. La fatigue peut toutefois persister plus longtemps.
Quelles sont les complications chez les personnes fragiles ?
Chez les seniors, les femmes enceintes, les nourrissons ou les personnes immunodéprimées, la grippe peut entraîner des pneumonies, une décompensation de maladies chroniques ou des hospitalisations.
Quand la grippe devient-elle dangereuse ?
Lorsque les difficultés respiratoires s'aggravent, ou en cas de fièvre persistante accompagnée de douleurs thoraciques ou de confusion, une prise en charge médicale urgente est nécessaire.
Prévention et mesures barrières contre la grippe
Moyens de prévention de la grippe au quotidien
Se laver les mains fréquemment, aérer les pièces, éviter les contacts proches avec des personnes malades sont des gestes simples et efficaces.
Les gestes efficaces
Port du masque, utilisation de mouchoirs à usage unique, tousser dans son coude :
ces habitudes protègent aussi bien soi-même que les autres.
Hygiène, alimentation et sommeil : un trio protecteur
Une bonne hygiène de vie renforce le système immunitaire. Manger équilibré, bien dormir et pratiquer une activité physique régulière contribue à la prévention.
Traitements et gestes à adopter
Repos, hydratation, paracétamol pour la fièvre et les douleurs : ces mesures suffisent généralement.
Vaccin contre la grippe
Pourquoi se faire vacciner contre la grippe ?
Le vaccin reste le moyen le plus efficace pour se protéger des formes graves de la grippe et réduire sa transmission.
Composition et efficacité du vaccin grippe
Les premières données pour la saison 2024-2025 ont estimé que l'efficacité contre l'ensemble des virus de la grippe était modéré, de l'ordre de 42 % (75 % contre le virus B et 26 % contre le virus A) et variable selon l'âge.
Campagne de vaccination grippe : calendrier et recommandations
La campagne de vaccination débute mi-octobre. Le vaccin est recommandé pour les personnes à risque, les professionnels de santé et les personnes en contact régulier avec des populations fragiles.